Diversos movimentos repentinos ou traumas diretos na zona da articulação podem causar a rotura dos ligamentos do joelho, sendo esta mais comum em pessoas que praticam algum tipo de desporto. Existem pois vários ligamentos na articulação do joelho, sendo que a lesão de cada um deles pode representar uma dor, ou sintomatologia, num local diferente. Temos o ligamento medial, o ligamento lateral, e os ligamentos cruzados anterior e posterior. Em suma, os quatro ligamentos têm a função de estabilizar a articulação pelo que uma lesão em qualquer um dos quatro provocará desconforto e dor.

Causas

Apesar de ser uma lesão que está mais ligada á prática desportiva, como o futebol, basquetebol, ténis, ginástica, rugby, etc, pode também acontecer em acidentes ou quedas sem estarem associados a desporto. Movimentos de torção, esforços repentinos ou um golpe direto no joelho rompem os ligamentos.

• Mudança de direção brusca;
• Aterrar de forma incorreta após um salto, ou “mini-salto”;
• Colisão;
• Trauma direto externo;

O tipo de ligamento afetado varia consoante o mecanismo de rotura ou zona de impacto.

Sintomas

Os sintomas de uma lesão de ligamento do joelho passam por:

• Dor localizada;
• Inchaço do joelho (pode surgir até 24 horas depois da lesão);
• Sensação de fraqueza do joelho;
• Perda de mobilidade do joelho;
• Aumento da sensibilidade do joelho;

Tratamento de rotura de ligamento

O tratamento de uma rotura de ligamento do joelho varia consoante o ligamento afetado e a gravidade da mesma. Contudo, de um modo geral, passa por:

• Repouso (interromper a atividade física ou qualquer atividade que coloque demasiada carga no membro afetado, podendo até mesmo usar canadianas ou cadeira de rodas);
• Gelo (ajuda no controlo da dor, inchaço e inflamação, devendo ser colocado 2 a 3 vezes por dia não devendo exceder os 10 minutos);
• Imobilização (com joelheira elástica ou tala de joelho, variando o tempo de utilização da mesma consoante a gravidade da rotura)
• Anti-Inflamatórios (o médico poderá recomendar o uso de anti-inflamatórios e/ou analgésicos para controlar a dor e inflamação)
• FISIOTERAPIA  – Acompanhando desde a fase inicial até ao final da recuperação do joelho, a fisioterapia é sempre indicada em qualquer tipo de rotura, com ou sem intervenção cirúrgica. Foca-se em exercícios de fortalecimento muscular, mobilidade articular, flexibilidade, controlo de inflamação e dor, assim como restaurar a articulação à sua estabilidade normal.

Onde Procurar?

Inicialmente, pode ser visto por qualquer profissional de saúde de referência na área: fisioterapeuta, ortopedista ou fisiatra; estes avaliarão o grau de gravidade da rotura e quais os próximos passos a tomar, tanto a nível de tratamento como de recuperação. Contudo, com ou sem cirurgia, a Fisioterapia é imprescindível. Na Physiocorpus contamos com ortopedistas e fisiatras de referência assim como Fisioterapeutas especializados na área do desporto para o ajudar a avaliar e tratar os sintomas e problemas associadas a uma rotura de ligamentos de joelho e todos os problemas que possam surgir da mesma. Em suma, tenha em atenção aos sinais que o seu joelho lhe possa dar, principalmente se praticar desporto com regularidade.